您好，黄金外盘比较正规可靠的国际平台有很多，在选择时，应优先考虑那些受多国金融监管机构监管的平台，如英国FCA、澳大利亚ASIC等，这些监管机构的严格监管能有效保护投资者的权益。同时，平台的交易软件稳定性、客户服务质量、市场口碑以及费用透明度也是重要考量因素。

找比较正规可靠的黄金外盘交易平台方法如下：
1、监管情况：选择受权威监管机构监管的平台，如FCA、ASIC等，可通过监管机构官网查询平台是否真实注册。
2、交易软件：考虑使用MT4、MT5等主流交易软件的平台，这些软件功能强大且稳定。
3、客户服务：选择提供24小时客户服务的平台，以便及时解决交易中的问题。
4、市场口碑：通过用户评价、行业论坛等方式了解平台的市场口碑和信誉度。
5、费用结构：了解平台的交易费用、点差、出入金费用等，选择费用透明、合理的平台。

投资过程中最让人烦恼的就是碰到虚假平台，幸好我在这方面有些经验，需要的话可以加我V信，给您分享下。