正常用券商APP里的网格交易，一般不会被判异常交易；真正容易被风控盯上的，是极窄步长、频繁挂撤单、多账户同时跑、拉抬打压股价这类行为。

判断边界可以这样看：

用APP自带网格/条件单：通常不算高频，也不需要走复杂程序化报备，风险较低。
用QMT/PTrade或自研程序自动下单：属于程序化交易，需要向券商报备账户和策略信息。
触发高频标准：目前高频交易认定标准已收紧，单账户每秒申报+撤单≥15笔，或单日≥2万笔，会被纳入重点监控和差异化收费。
撤单也要控制：程序化交易中每秒撤单≤15笔、单日撤单率≤15%、每笔委托停留≥50微秒，禁止“秒挂秒撤”。
同一身份证名下多账户会合并统计，不要拆账户规避。

降低风控概率的做法：

网格步长别设太小，避免价格轻微抖动就反复触发。
优先用“成交后触发下一档”的网格，减少无效挂撤。
设置最大持仓、最大买卖数量，防止极端行情下连续报单。
不要频繁修改参数、频繁撤单重挂。
如果收到券商风险提醒，先暂停策略并调宽步长。

网格本身不是违规，但参数设得太激进，确实可能触发券商风控或交易所监控。

需要我帮你列一下触发风控的高频网格参数特征，方便你设的时候避开？