理财有风险，投资需谨慎。查询和下载电子对账单属于账户日常操作，一般可以通过证券公司的官方APP完成，但前提是账户状态正常、身份验证通过，并且对账单功能已经开通。

具体方法上，你可以按这几个步骤试试：
1. 打开方正证券官方APP，用本人账户登录。
2. 在首页或“我的”页面里，查找“业务办理”“查询服务”或“对账单”这类入口。
3. 选择需要查询的时间范围，比如按月或按自定义区间。
4. 生成对账单后，查看是否支持下载或导出PDF，再保存到手机或发送到邮箱。
5. 如果找不到入口，可以在APP内联系在线客服，或拨打方正证券官方客服电话询问具体路径。

需要注意，电子对账单的下载权限和保存期限以APP实际展示为准，部分历史区间可能需要通过营业部或客服协助获取。建议你先在APP内搜索“对账单”关键词，通常能更快定位到功能。

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