核心筛选条件拆解
涨停定义与次数
“涨停”通常针对主板10%的涨幅限制来设定。在股票软件的公式表达中，会用到C/REF(C,1)>=1.095来表示涨停，同时通过函数统计近3个月（约60个交易日）内满足该条件的次数不少于4次。

排除连续涨停
需要剔除掉连续两个交易日都涨停的情况。在公式中，会通过判断是否“存在连续2天涨停”来反向排除，确保每次涨停之间都有间隔，避免选中被短期爆炒的个股。

贴近60日线
“附近”通常指当前股价在60日均线上下一定幅度内（比如±3%或±5%）。公式里的ABS(C/MA(C,60)-1)<=0.03就是用来控制股价与60日线偏差的。

振幅限制
“振幅在7%以内”是你提到的关键参数，指个股在近3个月内的高低点振幅不超过7%。不过需要注意，这个条件比“近期振幅”更严格，如果用来筛选全市场，可能入选的个股会非常少。

操作工具与建议
用常规的行情软件，一般可以通过“条件选股”功能来实现。在通达信或同花顺等软件中，把上面这几条逻辑组合成公式，然后执行选股就行。

如果觉得公式太麻烦，也可以试试券商APP或同花顺里的智能选股工具，通常支持用自然语言输入条件，像“近3个月涨停次数大于等于4次，非连板，股价在60日均线附近”这样的描述，就能自动筛选。

两点提醒
关于“振幅7%”：有些说法会把“振幅”理解为“换手率”或“区间涨幅”。如果指的是近3个月股价波动不超过7%，那说明该股处于长期横盘整理。在筛选时，需要根据实际想法调整参数。

数据时效性：涨停次数和股价位置是动态变化的，即便今天筛出结果，明天也可能失效。