港股卖出的资金要转回大陆账户，根据你开户渠道的不同（是内地券商的“港股通”，还是直接开的“香港券商账户”），操作流程和到账时间有很大区别。
以下为你详细拆解这两种情况：
途径一：通过内地券商的“港股通”交易
如果你的账户是内地普通A股账户开通了“港股通”权限，操作非常简单，全程在APP内完成，港币会自动兑换成人民币，且不占用你每年5万美元的购汇额度。
资金到账遵循“T日卖出，T+3日可取”的原则（T为交易日）：
T日（卖出当天）：资金立刻显示为“可用”，你可以直接拿这笔钱继续买其他港股。
T+1日：资金继续处于冻结清算状态，不可取。
T+2日（交收日）：中国结算与香港结算完成钱券交割，资金自动换汇为人民币，变为A股账户的“可用资金”。此时你可以买A股、买ETF、缴新股中签款，但依然不能提现到银行卡。
T+3日（可取日）：券商完成最终清算，资金变为“可取余额”。在交易日的银证转账时段（通常是9:00-16:00），你可以通过APP的“银证转账”功能，将其直接提现到绑定的内地银行卡。
避坑提醒：
如果遇到周末、两地节假日（如香港重阳节、圣诞节等）休市，交收时间会顺延。比如周五卖出，资金通常需要等到下周三才能转出到银行卡。如果有急用，请提前预留好时间。
途径二：通过直接开设的香港券商账户交易
如果你是通过香港本土券商（如富途、老虎、华盛等）开的户，资金流转是跨境的，需要手动操作。
资金到账同样遵循港股的“T+2交收”制度：
T+2日提现到本人香港银行卡：
股票卖出后，在APP的“出金/提款”板块提交申请，将港币转入你绑定的本人同名香港银行账户。这一步通常免费，1-2个工作日内到账。
从香港卡跨境转账回内地银行卡：
资金到港卡后，登录香港银行APP发起跨境电汇，填入内地同名银行账户信息（SWIFT代码等），将资金转回内地。