一个是"全覆盖"，一个是"精选"
上证指数（000001）​ 是上交所的"全家福"——沪市所有符合条件的股票和存托凭证全算进去，A股、B股都包含，2020年7月起还纳入了科创板，只剔除 ST、*ST。它的逻辑是"全"，不是"优"。
创业板指（399006）​ 是"百里挑一"。只在深交所创业板里选，还要过好几道关：上市满6个月、非ST、近一年无重大违规和异常波动、剔除成交额垫底的10%、剔除ESG评级B级以下的，最后按日均总市值取前100名。样本锁死100只，多了不加。
所以一个是"沪市全体"，一个是"创业板百强"。
加权方式也不一样
上证指数用派许加权，以发行股本数（总市值）为权数；创业板指用派氏加权，以自由流通量为权数。
这个差别很实际：上证指数里那些总股本巨大、国有持股比例高的公司话语权更重，哪怕实际流通盘不大；创业板指则更贴近真实可交易的盘子。
基日和点位
上证指数基日是1990年12月19日，基点100点；创业板指基日是2010年5月31日，基点1000点。所以"上证3800点、创业板指3200点"完全不能比较——起点和基数都不同，点位高低没有任何可比性。
交易规则：涨跌幅差一倍
上证主板成分股是±10%；创业板成分股是±20%。而且创业板新股上市前5个交易日不设涨跌幅限制，上证主板新股首日有限制。
调整频率也不同。上证指数基本是被动跟着上市、退市、ST变动走；创业板指每半年主动调整一次（6月和12月），每次换掉的不超过10%。