您好，选择保额不要太高也不要太低，要在合理的范围内。
1.保额过高：保额高，收取的保费也多，保费过高会增加财政支出，成为家庭负担，根本就没有必要的。
2.保额过低：不足以抵御风险带来的损失。例如，一场大病的治疗费用一般是30万元，这时候只买10万保额的重疾险，根本就不能发挥什么作用。

对于重疾险和意外险的保额应该买多少，很多人都很纠结。那这两种险种怎么把保额确定在合理的范围呢？接下来我说几个标准：
1.重疾险：大病治疗的平均费用为30万元，相对应的保额至少也要买到30万，如果是在大城市，保额需要提高到50万元，因为大城市的生活成本会更高。如果是家庭经济支柱，相对应还要加上3-5年的收入损失，可以降低康复期间经济压力对家庭的影响。

2.意外险：如果是经常坐办公室，发生意外概率比较小，买30万保额就可以了；如果工作环境发生风险的概率比较大，额度最好定在50万以上，且带有公共交通工具的意外险为佳。

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