您好，商品期货和金融期货都是国内期货市场交易的品种，至于那个好其实是没有定论的，因为投资者不同所以适合交易的品种也就是不同的，国内的期货总共有71个品种，目前主要分为商品期货和金融期货两大类。

期货带有权限限制的有：股指期货、原油、棕榈油、20胶、PTA、铁矿石六种，除此之外其他商品期货没有权限限制。

我们国家，金融期货主要是中国金融交易所的股指期货，国外还有国债期货，利率期货，主要是因为这些跟其他金融领域相关；商品期货主要是你说的黄金白银螺纹豆粕等等。

商品期货又可以细分为农产品期货品种、金属期货品种、化工品期货品种，农产品期货品种包括大连商品交易所的豆粕、大豆、豆油、玉米，郑州商品交易所棉花、强麦等；金属期货品种包括上海商品交易所的螺纹、黄金、白银、铜等；工品期货品种包括大连商品交易所的LLDPE、PVC，郑州商品交易所的PTA，上海商品交易所的甲醇等等。

金属期货品种其实又可以细分为普通金属期货品种和贵金属期货品种。贵金属期货品种目前是黄金与白银品种

期货开户的具体流程：
1、准备好身份证、银行卡、手写签名照（手写签名需要黑色碳珠笔填写）
2、在手机应用商店下载好期货APP（个别手机型号不支持，可以联系客户经理）
3、登录注册填写资料（先注册好手机号，之后点击开立期货账户进行填写信息）
4、上传相关证件（相关证件上传不能缺边、不能模糊）
5、视频回访（视频验证的时候保持网络畅通、无其它噪音）
6、等待审核（会以短信方式提示）
7、审核通过后进行银期签约（不同银行签约不同，手机版、电脑版、银行柜台三种）
8、次日可以交易（白天开通完，最早晚上可以交易。一个完整的交易日是从夜盘开始白盘结束）

如需进行期货开户或相关期货操作问题，可直接添加我好友，排名前十国资背景的期货公司可以选择，独立的CTP交易系统和优惠的手续费，满足您后期低成本交易操作，欢迎随时咨询，祝您期市长虹。