操作之前要严格按照之前详细拟定的计划来操作，很多股票朋友非常的草率，听到朋友，或在哪看到了推荐，以及点评果断买入股票，这是非常不对的，这类股民会受到股价的涨跌而导致心态的不平稳，不跌还好，一跌那恐慌的心态就来了。所以我们在操作某一只股票的时候一定要经过自己的深思熟虑，做一个比较详细的计划。破位了我们就得卖，就得止损。

股市里都有涨有跌，不可能永远的涨，也不可能永远的跌，如果真的遇到某种不确定因素，出现悲剧性的股灾时，恐惧也没有什么用。在暴跌行情中需要冷静，只有冷静才能正确的审时度势，才能使用合理的操作手段，将损失减少到最低限度。不冷静的做法导致你的亏损不断的扩大。

要有一套完整的计划，不要轻易满仓或空仓，合理的控制你的仓位。如果你的计划过于单一的话，就会加重你个人持股的风险，心态非常重要，有时心态就决定了你的胜负。

提高自己对趋势的研判，很多股民在操作的时候，股市下跌的时候，心里一点底都没有，都不知道该如何是好，这时就必须多去学习一下，提供自己对大势的研判能力。从而克服一些恐慌，害怕的心理。

在实盘操作的过程中要稳健。选股时重点选择一些有价值蓝筹股，基本面等方面好的个股，在遇到股价出现异动时，往往不容易恐惧。要适当控制投资与投机的比例，保持稳健灵活的投资风格，这将十分有助于克服恐惧心理。

学会坚持和忍耐。当大盘接近股市底部的区域的时候，对于市场非理性的下跌，我们只能忍耐，越是这种情况，我们越是要忍耐等待机会的到来，不能被一根大阳线吸引进去，上升趋势没有形成，我们坚决不操作。

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