咱们判断一只股票是否值得长期持有，核心是看它能不能持续创造稳定的价值，适合拿3年以上的长线标的，新手可以从几个易懂的维度去梳理。

可以按这几个步骤来筛选：
1. 先看主营业务是不是简单易懂，选咱们日常能接触到的赛道，比如消费、医药、公用事业这类刚需领域，别碰业务复杂到自己都搞不懂的公司，避免踩认知外的坑。
2. 再看公司的赚钱能力，优先选连续5年以上净利润稳定增长、净资产收益率（也就是用股东的钱赚钱的效率）常年在10%以上的企业，这是判断公司持续盈利的硬指标。
3. 还要看公司有没有“护城河”，比如有独家品牌、专利技术、稳定的客户渠道，能挡住竞争对手抢生意，这样业绩才能持续稳得住。
4. 最后结合自己的风险承受能力，别盲目追热点赛道，选和自己认知匹配的标的就好。

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