压力位，股价上涨到某一区间，抛盘集中涌出，容易止住上涨、出现回落的价位。
支撑位，股价下跌到某一区间，买盘集中进场，容易止住下跌、开启反弹的价位。

主要形成来源分为几类。
第一，前期高低点。前期阶段高点，大量筹码在此成交，后期反弹回到这里，之前被套的资金会选择解套卖出，变成压力位。前期阶段低点，曾经资金大举抄底的位置，再次回落，抄底资金再度进场，形成支撑。

第二，筹码密集区。大量持仓成本集中的价格区间，上方密集筹码区就是压力；下方集中持仓成本区，就是支撑。

第三，技术均线。常用的中长期均线，市场很多交易者把均线当做参考，在此位置会出现集中买卖，形成支撑和压力。

第四，缺口。向上跳空缺口，后续回落时容易成为支撑；向下跳空缺口，反弹上来容易变成压力。

第五，整数关口。心理价位，比如整数元、整数指数点位，大量交易者心理上会在此做买卖操作，形成心理层面的支撑压力。

要注意，支撑和压力可以互相转换。支撑位一旦被有效跌破，后续反弹就转化成压力位；压力位被放量突破之后，回头会变成支撑位。支撑压力只是概率参考，遇到重大消息、大额资金冲击，会直接失效。

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