1、盈利单固定止盈规则：短线进场前就定好止盈位，到达止盈线，必须至少减掉 70% 仓位，剩下小部分仓位可以博弈超额行情，但剩余底仓立刻把止损上移到你的成本价，把利润锁死。一旦回落到成本附近直接全部离场，绝不把盈利单扛成亏损单。禁止心里主观 “再涨一点再卖”。

2、亏损单设置绝对最大持有时间 + 最大亏损双阈值，短线本质赚波段 / 情绪钱，不允许被动变长线。
① 亏损达到单笔最大亏损比例（例如总资金 2%），无条件止损，不补仓摊薄；
② 就算没亏到比例，但持仓时间到达你短线的时间上限（比如 3‑5 个交易日），依旧没有按预期走强，不论浮亏多少直接离场。短线标的，时间也是成本，不能无限扛。

3、强制换位思考校验：持仓出现亏损之后反问自己：如果我现在没有这只票，我会在今天这个价位买入它吗？不会就离场，忽略自己亏了多少。

4、禁止把短线被套的个股，自我说服改成长线持有。买入是什么逻辑，就用什么逻辑离场，逻辑失效直接走，不临时切换交易体系给自己找借口。

5、事后简单复盘，不纠结盈亏，只复盘：这笔单子有没有执行预设规则。盈利拿住与否、亏多少不重要，重点看有没有遵守自己的交易标准。