震荡市中股价整体没有明确的单边趋势，波动幅度大且方向切换快，新手追涨往往买在阶段高点，杀跌往往卖在阶段低点，因此很容易导致亏损，接下来梳理新手调整追涨杀跌习惯的核心流程：
1、先复盘自己近期的交易记录，统计追涨杀跌操作的盈利亏损占比，明确这类操作的实际收益情况。
2、给自己制定交易纪律，设定明确的止盈止损线，不在股价日内冲高的时候盲目追入，也不在盘中跳水的时候恐慌割肉。
3、结合持仓个股的基本面判断长期价值，不被短期波动干扰交易决策。
需要注意，震荡市中频繁交易还会额外增加交易成本，进一步挤压盈利空间，放大亏损幅度。
举例来说，你看到某只股票日内冲高上涨就追入，结果收盘价格回落，第二天股价继续低开，短短一两天就会出现不小的浮亏。
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