亏损20万确实让人难受，这种心情我特别理解。咱们先别急着做决定，冷静下来理一理思路。

先说说亏损的常见原因：
很多人亏损是因为追涨杀跌、频繁交易，或者买了自己不了解的股票。市场波动大，去年A股整体表现也不太好，账户缩水并不是你一个人遇到的情况。

我建议您分三步走：
1. 暂停交易：先别急着清仓或补仓，把账户里的持仓列个清单，看看每只股票是亏在基本面问题（比如业绩变脸）还是单纯随大盘下跌。
2. 评估资金用途：这笔钱如果近期要用（比如买房、应急），那清仓止跌是合理的；如果是闲钱，可以分批次减仓，比如每反弹5%卖掉一部分，避免卖在最低点。
3. 学习再出发：清仓后别急着离开市场，先把基础规则搞懂，比如看财报、行业逻辑，或者先做指数基金定投，风险比个股低很多。

风险提示：清仓可能错过反弹，持仓也可能继续下跌，最终选择权在您自己。理财有风险，投资需谨慎。

每个人情况不同，如果您愿意，可以点击头像添加微信，我帮您看看具体持仓结构，再聊聊适合您的策略。开户也可享优惠佣金，股票、ETF、可转债费用实惠，专项两融利率有优势。