咱们平时聊的股票支撑位和压力位，是股价运行里的实用参考位，简单说支撑位就是股价下跌时容易止住回调的托底地板，压力位就是上涨时容易遇阻回落的挡路天花板，比如某股票在10元到12元横盘一阵，那10元就是这段的支撑位，12元就是压力位。

两者转换的核心是看“有效突破或跌破”，也就是股价连续2天收盘价站稳压力位上方，或是收盘价跌破支撑位且没快速拉回。
第一种情况是压力位被有效突破后，会变成后续回调的支撑位；比如12元被突破到13元后，之后股价回调到12元附近就会止住。
第二种情况是支撑位被有效跌破后，会变成后续反弹的压力位；比如10元被跌破到9元，之后反弹到10元就会遇阻回落。

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