根据目前期权开户的监管要求，认可的股票交易经验包括在其他券商的股票交易经验，不需要只计算开户券商自身的交易经验。

第一步：整理个人的交易经验证明材料
1先统计你在所有券商开立证券账户以来的股票交易时间
2可以登录原有券商的交易账户，导出个人的交易记录对账单
3确认累计交易经验满足期权开户要求的时长标准

第二步：在开户券商完成经验核查
1提交期权开户申请时，如实填写你过往的股票交易经历
2按照开户流程完成适当性测评，配合券商完成交易经验的核验
3如果券商需要核验，提供过往交易对账单或者对应券商账户信息辅助核查

第三步：完成期权开户的后续流程
1经验核验通过后，完成期权相关知识的测试，达到合格分数要求
2满足资金门槛要求后，签署期权交易相关风险揭示书和合同
3等待开户审核通过，激活期权交易权限即可

建议咨询拟开户券商官方确认具体的核查规则细节。
需要注意：这里要求的是股票交易实盘经验，模拟交易经验是不被认可的，只有实盘交易记录才能计算入累计交易经验时长。
举例来说，你已经在A券商做了3年的股票交易，之后转到B券商新开期权账户，这3年的股票交易经验是可以被B券商认可，直接满足期权开户的经验要求的。

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