支撑位：股价下跌到这个位置附近，买盘力量变强，容易止住下跌、转而反弹的价位。压力位（阻力位）：股价上涨到这个位置附近，卖盘大量涌出，容易遇阻回落、涨不上去的价位。
简单理解：支撑 = 跌不动的地方；压力 = 涨不动的地方。支撑和压力可以互相转换：支撑被跌破后，会变成新的压力位；压力被突破后，会变成新的支撑位。
普通投资者常用判断方法
1. 前期高低点（历史价位）
• 支撑：前期回调的低点，过去多次跌到此位置就反弹；
• 压力：前期上涨的高点，之前多次涨到这里就回落。
2. 均线（MA）常用 5、10、20、60 日均线。股价回落到均线，均线起到支撑；股价上涨冲到均线，均线形成压力。中长期均线参考价值更高。
3. 缺口向上跳空缺口，一般是支撑位；向下跳空缺口，一般是压力位。
4. 黄金分割位以一段完整涨跌行情，用 0.382、0.5、0.618 比例，测算回调支撑和反弹压力。
5. 成交密集区过去一段时间大量筹码成交堆积的价格区间：股价跌到密集成交区，大量持仓成本在此，容易形成支撑；股价涨到上方密集成交区，大量套牢盘会卖出，形成压力。