退市股票的交易场所和方式，主要取决于它所处的退市阶段。简单来说，退市过程分为两个关键阶段：退市整理期和老三板（退市板块）。
第一阶段：退市整理期（最后30个交易日）
当交易所正式决定某公司股票终止上市后，它会先进入“退市整理期”。
交易地点：仍在原交易所（上交所或深交所）的“风险警示板”交易。
股票简称：名字前会加上“退市”二字，例如“退市XX”。
涨跌幅限制：通常为10%（科创板除外）。
交易目的：这是给投资者最后的“逃生通道”，可以卖出股票，但流动性通常很差，股价可能大幅下跌。
第二阶段：进入“老三板”（退市板块）
退市整理期结束后，股票正式摘牌，转入“全国中小企业股份转让系统”下的“两网公司及退市公司板块”，俗称“老三板”。
交易地点：不再是沪深交易所，而是“老三板”。
如何查看和交易：
确权：你需要在原券商APP或柜台办理“确权”手续，将股票从A股账户转移到“特转A”或“特转B”账户（系统通常会自动处理，但需确认）。
开通权限：部分券商要求你手动开通“股转系统”或“老三板”交易权限。
交易方式：只能通过“集合竞价”成交，不是连续竞价。交易时间固定为每周一至周五的9:30-11:30、13:00-15:00，但撮合频次很低（如每天只撮合1-5次），流动性极差。
查看行情：在券商APP中搜索“老三板”或“退市板块”，或输入股票代码（通常以400开头）查看。