你好！期货5分钟和15分钟的周期哪个好是取决于你做的期货品种和你的交易体系来决定！另外，就是你参考的大趋势和指标是什么，这些都是你决定你用5分钟还是15分钟好不好的主要因素。我根据我的经验给你分析一下：

先说品种

同样的5、15分钟周期，K线的走势不一样，有的5分钟和心电图一样有条不紊，有的和过山车一样跌宕起伏，比较稳的就是玉米、淀粉、成交量少，用5分钟可能没有什么入手机会，15分钟就能看出一点点趋势了。但是对于波动比较快的品种来说，这个5分钟或是15分钟只能算是“大”周期的支撑压力位的参考，像乙二醇、甲醇、燃油、苯乙烯、塑料等品种，5分钟或是15分钟会包含上百个点，而刚才提到的农产品，可能就两三个点的波动。

再说交易体系

有的人交易体系不是日内交易，更像是放长线钓大鱼，做大趋势的，5分钟或是15分钟仅仅是自己找入场位置的点，止盈和止损放的比较大，如果是长线交易者，5、15分钟找入场点，是不错的选择。

再说交易指标

既然选择5或是15分钟的级别，基本上都是走趋势选手，像布林通道、均线、SAR等主图指标，包括副图指标的MACD、成交量、持仓量、都是周期越是放大，指标反馈的越稳，但是找点位进场的话需要看大周期方向，通过放小周期找进场点位。如果大周期和小周期不一致的需要等机会。

以上的内容仅为我个人的交易方法思路解释，希望对你有帮助。