一、直白定义
支撑位
股价跌到这个价格区间，买盘大量涌入，下跌被止住、转而反弹，相当于股价的 “地板”。
压力位（阻力位）
股价涨到这个价格区间，大量抛盘涌出，上涨受阻回落，相当于股价的 “天花板”。
二、三大核心形成原理
原理 1：筹码成本心理（最根本）
支撑来源：前期在该价位被套的投资者，股价回落会补仓摊薄成本；场外观望资金觉得下跌到位，集体抄底。买方力量大于卖方，跌不动形成支撑。
压力来源：前期在此价位套牢的筹码，股价回升终于解套，集中卖出离场；前期获利盘也在此止盈兑现。抛压大于承接，冲不过去形成压力。
筹码峰指标就是直观展示这个密集成本区。
原理 2：市场技术共识的自我应验
绝大多数交易者共用一套分析体系：前期高低点、均线、整数关口（10 元、50 元）、箱体上下沿、缺口、黄金分割位。
所有人都在同一价位挂单买入或卖出，集体交易行为直接固化了支撑和压力。
原理 3：成交量堆积换手
某一价格区间历史成交量巨大，大量筹码在这里完成换手。
下方密集成交区 = 强支撑，上方密集成交区 = 强压力。