新手朋友不用着急，东方财富的手机APP和电脑PC端都支持导出历史交易数据，操作步骤并不复杂，跟着指引就能顺利完成。导出的数据可以帮你整理交易记录、统计盈亏情况，对新手复盘自己的投资操作、梳理投资逻辑很有帮助，不用再手动逐条记录，省不少力气。

很多新手刚开始接触投资，容易记不清自己的交易细节，导出历史数据就像给自己的投资做一本“明细账”，能清晰看到每一笔交易的时间、品种、成本和收益，方便后续总结经验。需要注意的是，导出的都是平台合规存储的个人交易数据，安全性有保障。如果在操作过程中遇到找不到入口、导出失败等问题，建议提前联系客户经理咨询，联系方式可以点击右上角头像获取，能更高效解决问题。理财有风险，投资需谨慎。

具体操作分两种终端：手机APP端，先打开东方财富APP，点击底部“交易”选项进入交易页面，找到“历史成交”或“交割单”入口，进入后可选择要导出的时间段（比如近1个月、近半年），确认后点击页面右上角的导出按钮，按提示选择发送到绑定邮箱或保存到手机本地即可。

电脑PC端则需登录东方财富PC版交易软件，进入交易界面后，在左侧菜单栏找到“查询”板块，点击“交割单”或“历史成交”，然后点击页面上方的导出按钮，选择Excel等方便查看的保存格式，指定电脑上的保存路径，确认后就能完成导出了。

以上是我的回答，如果还有不清楚的，可以随时点击右上角的头像获取联系方式，详细跟我沟通，基本都能满足你的需求。