动态调整仓位的核心，是根据市场风险收益比改变整体敞口，而非随股价涨跌随意加减，要把大盘趋势、板块景气、估值位置三者结合起来执行。市场处于上行趋势，板块机会丰富，估值没有明显泡沫时，可以把总仓位提升至偏高水平，利用分批建仓参与行情，但保留部分现金应对震荡。当行情进入高位区间，市场热度高涨、成交额持续滞涨，就逐步降低总仓位，优先减持题材炒作类品种，收缩风险暴露，不执着卖在最高点。如果市场震荡磨底，方向不明，适合维持中等中性仓位，小仓位试错，不重仓也不全盘空仓。遇到趋势下行、系统性风险释放阶段，则主动压低仓位甚至选择空仓，规避大面积回调。调整仓位要提前设定标准，不要被盘面涨跌带来的情绪左右，上涨不冲动满仓，下跌不盲目抄底。同时配套单板块、单只个股的仓位上限，行情向好适度放开，环境转差同步收紧，动态仓位只是适配市场环境，并不能完全规避亏损，目的是在机会好时多参与，风险高时做好防守。