M顶和M底都是股票技术分析里的经典反转形态，M顶是股价两次冲高遇阻后形成的类似大写M的顶部走势，属于行情见顶回落的信号；M底则是两次探底企稳后形成的倒M形态，代表行情大概率会从下跌转为上涨，新手也能快速识别。

咱们可以按这几步来判断：
1. 先看M顶的判断逻辑：首先股价已经有一波明显上涨，第一次冲高到高位后回落，接着反弹到差不多前高的位置但没能突破，再次回落跌破两次回落的中间价位（也就是颈线位）时，M顶就正式确认了，后续下跌概率很高，而且第二次冲高的成交量通常比第一次低，说明多头力量在减弱。
2. 再看M底的判断逻辑：反过来，股价先有一波明显下跌，第一次探底后反弹，再回落探到差不多前低的位置，抛压明显变小，之后突破两次反弹的中间颈线位且成交量放大，就确认M底形态成立，后续上涨空间比较大。
3. 还要注意，两次高低点之间最好有至少一周的时间间隔，别太紧凑，最好结合成交量、均线一起看，判断会更准确。

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