支撑位是股价下跌到这个区间时，买盘力量较强，容易止住下跌、开启反弹的价位；压力位是股价上涨到达该区间，抛盘集中涌出，容易遇阻回落的价位，二者会随着行情变化动态转换，压力被有效突破后往往转变为新支撑，支撑被有效跌破后会变成新压力。普通投资者常用判断方法：一是前期高低点，历史多次止跌的低点作为支撑，多次冲高回落的高点作为压力；二是均线系统，常用 20 日、60 日、120 日均线，上升趋势均线充当支撑，下降趋势均线充当压力；三是箱体震荡平台，横盘箱体下沿为支撑，箱体上沿为压力；四是黄金分割位，针对一轮完整涨跌行情，用黄金分割比例测算回调支撑与反弹压力；五是筹码峰位置，筹码密集峰位置，往往是筹码成本集中区，成为重要支撑或压力；六是跳空缺口，向上跳空缺口一般构成支撑，向下跳空缺口形成压力。需要注意，支撑、压力只是技术概率参考，不是绝对不会击穿的价位，遇到重大基本面利空或者市场极端行情，支撑位也会直接失效，以上仅概念科普，不构成投资建议。