您好，支撑位是股价下跌时容易止跌反弹的位置，压力位是股价上涨时容易遇阻回落的位置。

我来帮您拆解下判断逻辑和具体方法，新手也能上手：
首先，这两个位置的核心是市场共识——大家觉得某个价格划算就买，觉得赚够了就卖，慢慢形成了支撑或压力。
普通投资者常用的判断方法有这三个：
1. 看历史高低点：打开K线图，找过去多次停留的低点（比如某股3次在10元止跌），这个价格就是支撑位；同理，多次没突破的高点就是压力位。
2. 参考均线：比如20日、60日均线，很多投资者会跟着均线操作，股价跌到均线附近常被托住，涨到均线附近会有卖压。
3. 找成交密集区：如果股价在某个区间反复震荡、成交量大，这个区间就是支撑或压力，比如股价在12-14元来回折腾，之后跌到12元会有支撑，涨到14元遇压力。

要注意的是，这些方法只是参考，突发消息、市场情绪变化都可能打破支撑或压力，不能当成绝对准则。

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