您好 国内期货日内，优先选流动性高、波动活跃的时段，避开清淡横盘窗口。

1. 日盘：9:00‑10:15，开盘后半小时到一小时，集合竞价消化消息，波动大、成交活跃，是日内黄金时段；10:15‑10:30小节休市，不能交易。

2. 10:30‑11:30，行情延续，活跃度回落；临近11:30午盘收盘，部分品种波动杂乱，尽量少开新仓。

3. 13:30‑14:30，下午开盘一小时，属于次优窗口；14:30之后逐步收敛，临近收盘波动变小，不建议新开仓。

4. 夜盘：21:00‑22:30活跃度最高；后半段23点后多数品种流动性下降，滑点会变大。

日内尽量避开小节休前后、临近收盘开新仓；高波动品种夜盘跳空风险大，日内务必做到当日不持仓过夜。行情清淡时减少交易，不要硬做。

仅知识参考，不构成交易建议。

如果您还有期货相关的其他问题咨询，现在点击头像就可以直接联系江经理，专业客户经理一对一为您服务，协助您开户，降低手续费和保证金，没有中间商赚差价。