您好，期货不存在做T的说法，因为期货本身就是T＋0交易的模式，现在期货日内交易是指在一个交易日内进行的买入和卖出操作，利用市场的波动来获取短期收益。为了在期货日内交易中获取稳定的收益，投资者需要遵循以下原则和策略：

1. 做好市场分析：在开始交易之前，投资者首先要对市场进行详细的分析，包括基本面分析（宏观经济状况、产业前景等）和技术面分析（K线图、均线、技术指标等）。了解市场可能出现的波动情况和趋势，为日内交易提供依据。

2. 选择合适的交易品种：不同的期货品种具有不同的波动特性，投资者应根据自己的风险承受能力和交易技能来选择合适的品种。通常，交易量较大、波动性较高的品种更适合日内交易。

3. 设定明确的盈亏目标：由于日内交易的时间跨度较小，投资者需要在进场前就设定一个明确的盈亏目标。到达目标后，无论市场走势如何，都要坚决执行已经制定的计划。

4. 严格止损止盈：为降低交易风险，投资者需要在进场前设定止损和止盈点。一旦达到这些点位，就应迅速平仓，遵循“保本止损、稳健止盈”的原则。特别是止损，对于日内交易而言，能够严格遵守止损点是成功的关键。

5. 制定合适的交易策略：日内交易需要具有相对明确的交易策略。投资者可以根据市场情况和自己的经验选择适合的交易策略，如趋势跟踪、反转交易、区间交易等。实践中，要不断优化策略，逐步形成自己的独特交易方法。

期货交易简单吗？简单，如果您认为交易很难，点个小赞，加玉涛微信好友，后续玉涛将会持续为您讲解关于期货交易里的各种弯弯绕，弱水三干，只取一瓢饮，让我为您捅破期货市场这一层薄薄的窗户纸。