自选股不见了大多是可以找回的，不用太焦虑。其实这是证券APP使用中很常见的小问题，一般和账号登录、数据同步或者本地缓存有关，只要找对方法，大概率能恢复之前的自选股列表。

很多新手朋友遇到自选股消失的情况容易慌，其实咱们得先搞明白自选股的保存原理：你添加的自选股一般会同步保存在券商的云端服务器和你的本地设备里。如果换了新手机登录APP、误切换了其他证券账号，或者APP缓存出现异常，就可能导致本地看不到自选股，但云端的数据通常还在。要是你自己摸索半天没头绪，别着急硬扛，可以联系客户经理咨询，联系方式点右上角头像就能获取，他们对自家APP的操作细节更熟悉，能帮你快速定位问题。

接下来给你几个具体的操作步骤试试：第一，先检查当前登录的账号是不是你平时用的那个，有些用户可能有多个证券账户，切换错账号自然看不到对应的自选股；第二，打开APP里的自选股页面，找找有没有“刷新自选”或者“同步云端数据”的按钮，点击后等待几秒，就像同步手机云端通讯录一样，就能把存在券商服务器的自选股同步到当前设备；第三，如果是本地缓存的问题，可以进入手机设置清理该APP的缓存，或者卸载后重装APP，重装后一定要用原账号登录；第四，要是你不小心误删了自选股，有些券商APP里有“自选股历史记录”或“恢复自选”的功能，你可以在设置或者自选股页面的更多选项里找找，就像恢复手机相册的最近删除照片一样。

理财有风险，投资需谨慎。以上是我的回答，如果还有不清楚的，可以随时点击右上角的头像获取联系方式，详细跟我沟通，基本都能满足你的需求。