您好，卖飞后面对连续大涨，咱们可以通过明确交易规则来锚定行为，避免被懊悔情绪带偏盲目追高。

我来帮您拆解下逻辑：懊悔本质是“怕错过”的感性情绪，而交易规则是理性的约束，能帮咱们跳出情绪陷阱。
给您几个可直接执行的步骤：
1. 先设定二次介入的触发条件，比如只看基本面是否有新的核心支撑，或是技术面出现均线站稳、成交量温和放大这类明确信号，不是单纯看涨幅；
2. 提前锁定介入仓位，比如最多用总资金的20%尝试，绝不全仓入场；
3. 预设止损线，比如介入后若回调超过5%就果断离场，避免损失扩大。
要注意的是，规则一旦定好就得严格执行，不能因为一时冲动打破，不然还是会被情绪影响。

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