连续竞价阶段就是股票交易中咱们日常买卖的主要时段，是开盘后集合竞价结束后，买卖双方实时提交报价，系统按“价格优先、时间优先”原则自动撮合成交的过程，咱们普通投资者平时交易基本都在这个阶段。

我给你拆解下具体逻辑和实操步骤：
1. 先记准时段：A股的连续竞价是9:30-11:30，下午13:00-14:57，这期间行情实时变动；
2. 明白成交规则：价格优先就是买价越高、卖价越低越先成交，同价位的话谁先报单谁先成交；
3. 实操小技巧：想买的时候可以报接近当前卖一的价格，想卖就报接近买一的价格，这样更容易快速成交。

举个例子，你想买某只股票，当前卖一价格是10元，你直接报10元，刚好有人挂了10元卖单，系统就会立刻帮你撮合成交；如果报9.9元，就得等股价跌到这个价位才可能成交。不过要注意，这个阶段价格波动比较快，别冲动追涨杀跌哦，拿不准的话随时咨询。

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