个股被调出融资融券标的名单本身是交易所的常规调整，没有绝对的好坏，核心得看你有没有该标的的融资持仓，自有持仓基本不受影响，主要影响杠杆交易的部分。

一般交易所每季度都会根据个股的日均市值、成交额、合规情况等指标更新标的池，像个股流动性变差、市值缩水、被实施风险警示这类情况，都会被调出，属于正常的优胜劣汰调整。
如果只是持有该个股的自有仓位，完全不用慌，正常买卖都没问题，只是不能再用融资杠杆买入它了。
如果之前用融资买入了该个股，那可得注意，券商会给你一段还款或者平仓的时限，一般是几个交易日内，没结清负债的话可能会被强制平仓，建议尽早联系客户经理确认操作。

给你几个落地的应对小建议：
1. 先登录你的融资融券账户，自查有没有该标的的融资持仓，没有的话就可以放宽心；
2. 有持仓的话赶紧联系你的专属券商经理，问清楚具体的还款期限和操作方式；
3. 要是想调整杠杆持仓，可以和经理沟通更换标的池里的其他个股。

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