您好，A股里涨跌幅从5%调整为10%，最常见的是被实施风险警示的股票（ST、*ST股）撤销风险警示（俗称“摘帽”）后的情况，这类股票前期因风险被限制波动，投资时要先留意其过往风险背景，谨慎决策。

我来帮您详细拆解下相关规则和注意事项：
（1）调整原因：ST、*ST股因财务状况异常或其他合规风险被监管警示，所以涨跌幅限制设为5%，以此降低极端波动带来的投资风险；当公司完成风险整改、满足监管要求后，会申请撤销警示，恢复正常的10%涨跌幅。
（2）识别方式：您可以通过两个信号判断，一是公司发布“撤销风险警示”的官方公告，公告次日起涨跌幅就会调整；二是股票简称去掉ST或*ST标识，比如原来的*XX药业变成XX药业。
（3）风险提示：摘帽仅代表公司已消除警示风险，不意味着股价必然上涨，市场情绪、行业周期等都会影响走势，投资前一定要仔细查阅公司财报和公告，避免盲目跟风操作。

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