网格交易法是一种程序化的被动交易策略，核心逻辑是“跌买涨卖”。它的做法是，投资者先确定一个价格区间，再将其等距划分为多个“网格”，形成一个价格网络。当价格下跌并触及下方网格时，就买入一份；当价格上涨并触及上方网格时，就卖出一份。其本质是利用价格在震荡区间内的反复波动，通过高抛低吸来积累差价收益。
该策略的优势在于规则清晰，不依赖对市场方向的判断，也不要求标的必然上涨；它能有效降低持仓成本、提升资金效率，并可借助软件自动化执行，克服人性中追涨杀跌的弱点。不过，其缺陷同样显著：它只适用于震荡市，一旦遭遇单边上涨，会因过早卖出而踏空；遭遇单边下跌则会因持续买入而迅速耗尽资金，导致深度亏损。此外，该策略收益率相对较低，且频繁交易带来的手续费会侵蚀利润。因此，成功的网格交易需要审慎选择标的（如波动适中、费率低廉的ETF），并合理设置价格区间和网格密度等核心参数。