一、新手不建议碰的 ST/*ST 股：亏损、退市风险大，连续跌停难出逃 纯题材妖股、短期暴涨小盘股：无业绩支撑，暴涨暴跌极易套牢
上市不久次新股：波动极大，估值不稳无历史参考
成交低迷冷门小盘股：流动性差，下跌无量跑不掉
实控人高质押、大额频繁减持、持续亏损现金流为负个股
微信群、短视频推荐 “内幕牛股”，多为接盘陷阱
无权限别碰：300 创业板、688 科创板、8 开头北交所（需资产 + 交易年限门槛）
二、新手适合买（风险低、易看懂）
沪市主板行业白马龙头（60 开头）：消费、家电、国有大行，业绩稳定波动小 高股息公用股：水电、高速、国有银行，分红稳健抗跌
宽基 ETF（优先）：一篮子股票分散风险，比个股踩雷概率低很多
经营稳定、连续盈利、负债率低、现金流健康的大盘蓝筹
三、简单操作提醒只用闲钱、不全仓、少频繁短线；先练蓝筹 / ETF，熟悉后再考虑其他板块。只做参考，不作为投资建议。