咱们平时聊的市场情绪四个阶段，对应的选股和仓位策略都是跟着赚钱效应走的，我用大白话给你讲清楚每个阶段的实操思路。

情绪冰点的时候，市场跌势明显，跌停票多、涨停票少，赚钱效应极差。选股可以盯前期主流赛道的核心龙头，找超跌企稳的标的；仓位别贪多，1-2成轻仓试错就行，别盲目抄底。

情绪回暖阶段，就是冰点之后涨停家数慢慢回升、连板股开始出现，赚钱效应开始恢复。这时候选股就选主流赛道的首板、二板标的，别碰冷门杂毛；仓位可以加到3-5成，慢慢加仓跟进。

情绪高潮的时候，全场赚钱效应拉满，涨停潮、连板股扎堆。选股就拿手里的主流龙头，别去追新的杂毛票；仓位可以加到6-8成，但要时刻警惕回调，别满仓赌。

情绪退潮阶段，就是高潮之后炸板、跌停票变多，赚钱效应快速下滑。这时候要赶紧止盈手里的仓位，别去抄底接盘；仓位降到1-2成甚至空仓，等待下一轮周期。

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