单纯看下跌幅度完全不够用——洗盘可以跌 15%，出货也可以先跌 5% 再横着阴跌。跌幅只是结果，不是动机。区分两者要看位置、量能、回收动作、盘口意图、后续行为五件事拼起来判断。
一、为什么“跌幅”是最弱的信号
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洗盘常见回撤：主升初段 5%~10%，中段 10%~15%，凶一点 20% 但一般不破关键趋势线。
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出货也可以：高位先小跌 3%~5% 诱多，再反抽，再断崖；或者不做深跌，每天跌 1%~2% 阴跌两个月把人磨走。
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同一个 -8% 大阴线，在突破位上方是洗盘，在翻倍高位是出货，含义完全相反。脱离位置和上下文，跌幅没有信息量。
二、核心区分维度（按权重排）
1. 位置优先于一切
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低位/初升段/刚突破平台：跌多是洗盘。主力筹码没赚够，砸下去是为了洗掉跟风盘和融资盘，方便拉第二轮。
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高位/几波主升后/市盈率已脱离增速：跌多是出货。利润够厚，边跌边倒货比拉高出货更安全。
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经验锚：从底部起来 <30%​ 的回调偏洗；>80%~100%​ 后的放量跌偏出。
2. 量能结构（最关键的技术信号）
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洗盘：下跌时缩量（筹码惜售，主动卖盘不多），或单日放量吓人但随后 2~3 天快速缩回；回升时放量，说明买盘回来。经典“跌缩涨放”。
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出货：下跌放量（真金白银倒货），反抽时缩量（没人接），或者下跌放量、反抽更缩量，形成“量价背离”。高位长阴爆历史天量，基本是出货不是洗盘。
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注意：洗盘可以有单根放量恐慌柱（盘口故意对倒打穿支撑），但不会连续 3 天放量下行。
3. 关键支撑的态度
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洗盘：打到 20 日线/突破位/筹码密集区就收下影、次日反包，不有效跌破。主力知道支撑在哪，故意探一下就回。
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出货：跌破支撑不回收，或者假回收一天再破，支撑位变成压力位。特别是跌破本次拉升的起始平台还站不回去，出货概率骤升。
4. 盘口与分时语言
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洗盘分时：早盘快速下砸→低位横住→尾盘拉回；或者全天震荡收下影；大单砸完有小单持续接。
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出货分时：反弹不过均线（黄线压制）、单笔大单往下吃、反弹无量、尾盘抢跑收低位。高位“拉尾盘”制造次日溢价假象也常是出货尾段。
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盘口挂单：洗盘时常有大托单在关键位吓唬人；出货是上方压单撤了又挂、下方接单虚晃。
5. 后续 3~5 天的行为确认（最实用）
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洗盘：3 天内反包上影一半以上、重回 5 日线，继续原趋势。
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出货：反弹不过前高、再下台阶、高点不断降低，每一次反抽都是减仓点。
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新手别当天下定论，留一个“观察窗”比盘中猜更准——收盘后看日线组合（高位吞没/吊颈 vs 上升三法/锤头）比分时靠谱。