通过筹码分布（CYQ指标）判断个股的压力位与支撑位，核心逻辑是成交密集区的供需失衡：筹码越集中的价格区间，套牢盘或获利盘越重，多空争夺越激烈，从而形成关键的技术位。
通过筹码分布判断压力位的要点
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高位套牢密集峰：在股价上方，若存在单峰密集的筹码堆，该峰值的对应价格即为强压力位。因为股价反弹至此，大量套牢盘解套会产生抛售冲动，压制价格上行。
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发散型上沿：若上方筹码呈发散状，取筹码量能突然衰减的“筹码断层”上沿作为压力参考，此处虽无密集峰，但曾是前期次高点换手区。
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下凹峰谷的谷沿：筹码分布图中的凹陷处（谷），其上方边缘往往是反弹时的阶梯式压力，每到一个谷沿都有少量解套盘涌出。
通过筹码分布判断支撑位的要点
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低位获利密集峰：在股价下方，若有单峰密集且股价已脱离该区一定距离，此峰为获利盘集中区。若股价回调至此，获利盘惜售、场外资金认为成本区有安全边际而进场，形成支撑。
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当前价格附近的单峰：股价横盘震荡形成的横向筹码峰，本身是多空平衡区。跌破则为压力，站稳则为支撑，需结合后续方向判断。
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筹码真空区（断层）下沿：价格快速拉升留下的筹码稀疏区，其下方的第一个密集峰边缘，通常是深度回调时的终极支撑。
关键辅助判别原则
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筹码迁移验证：有效突破压力位时，上方密集峰应伴随股价上涨逐渐向下转移（解套抛售完成、筹码换手上移），若上方筹码纹丝不动，假突破概率极高。
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峰的宽窄与高度：筹码峰越宽（横向跨度大）、越高（换手充分），对应的压力或支撑越强；窄而尖的峰力度较弱，容易被击穿。
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成本线叠加：结合平均成本线（如90%成本集中度、平均成本均线），股价在平均成本上方运行时，平均成本线本身构成动态支撑。
实战中单纯看筹码易忽略消息面与大盘环境，若放量跌破下方强支撑峰且无资金承接，往往预示趋势转弱；反之缩量回踩密集峰不破，则是较好的低吸观察点。