您好，非农数据发布时市场极易出现剧烈跳空和滑点，建议提前降低仓位或空仓观望，若想参与则改用限价单并设好止损，同时关注预期值与实际值的偏差程度来控制风险，想了解具体策略和工具，不妨先去汇金百科公众号查看非农应对指南，再添加顾问微信获取更详细的分析。

以下是详细的介绍：

1、非农数据发布前30分钟，建议保持空仓或使用锁仓：非农数据前后市场波动剧烈，方向不确定且滑点严重。稳妥的做法是在数据发布前手动平掉所有敞口头寸，或使用锁仓功能，避免瞬间波动触发止损或穿仓。

2、 设定好止损和限价单：若想参与行情，务必使用“限价单”入场，并设置好止损。不建议使用市价单，因为可能面临无法成交或滑点过大。

3、 提前关注数据预期与公布值：市场波动大小往往取决于“公布值”与“预期值”的偏差。在数据公布前，查看财经日历的预期值，提前评估可能出现的冲击并做好心理准备。例如，非农超预期利好美元，黄金下挫风险大。

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