除权除息是上市公司分红、送股或转股后，为了保证总市值不变而调整股价的操作，说白了就是把你能拿到的分红或送股的价值，从当前股价里“扣”出来，咱们持仓的总市值不会因为这个操作凭空增加或减少。

跟您打个比方更清楚：假设你持有100股某股票，股价10元，总市值1000元。公司公告10送10派1（每10股送10股、派1元现金），除权除息后，股价会调整为（10-0.1）÷(1+1)=4.95元，你的持仓变成200股，还能拿到10元现金（扣税前），总市值还是1000元，只是拆分了股价和持仓数量。

对咱们持仓的实际影响主要有这几点：
1. 持仓数字变化：送股/转股后股票数量变多，现金分红会直接打到证券账户（扣税后）；
2. 股价直观下降：看起来股价跌了，但这是正常调整，不是真正的亏损；
3. 税的成本：现金分红要扣税，持有不满1个月扣20%，1个月到1年扣10%，满1年免扣；
4. 后续收益影响：如果公司基本面扎实，股价可能涨回除权前的价格（填权），这时候咱们才真正拿到额外收益；反之可能继续下跌（贴权），分红的价值会被股价下跌抵消。

咱们可以按这几步应对：
1. 提前查信息：打开持仓券商APP的个股公告栏，确认股权登记日（当天收盘前持有才能拿分红）、除权除息日和分红比例；
2. 做好持仓规划：如果不想扣税，可在股权登记日之前卖出（建议：长期看好的话不用纠结这点税，分红是公司盈利的体现）；想拿分红就安心持有到登记日后；
3. 关注后续走势：除权后重点看公司业绩、行业行情，基本面好的话填权概率更高。

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核心就是除权除息是分红后的股价调整，本身不改变总市值，实际影响体现在持仓数量、现金到账和后续填权贴权上。以上就是针对除权除息问题的解答，希望能对您有所帮助。如果拿不准选哪家券商更合适，欢迎点击右上角添加微信，我帮您做个针对性分析。

投资有风险，入市需谨慎；分红及除权除息规则以上市公司官方公告及交易所规定为准。