追涨杀跌没有绝对的对错，关键取决于你怎么“追”、怎么“杀”。在专业交易员眼中，它是顺势而为的战术；但在普通散户手中，它往往是亏损的根源。

核心区别在于“时机”和“纪律”：

· 导致亏损的“散户式”追涨杀跌：这是在股价连续大涨后、情绪最亢奋时忍不住追进去，结果买在阶段性山顶；又在股价恐慌暴跌时因恐惧而割肉，卖在阶段性谷底。这种操作完全被情绪驱动，缺乏依据，本质上就是高买低卖，是新手赔钱最快的方式。
· 专业交易员眼中的“动量策略”：这是在趋势刚刚启动、放量突破关键平台时果断跟进（追涨）；在趋势逻辑变坏或跌破关键支撑位时果断卖出（杀跌）。这里的“杀跌”是为了截断亏损，防止深套，是严格止损纪律的体现，反而能保护本金。

要想让追涨杀跌变得“正确”，必须满足三个铁律：

1. 必须设置硬性止损线：买入前就设定好底线（如亏损5%~7%），一旦触发，无论情绪如何都无条件离场。如果不设止损，一次失败就可能亏掉前面多次的利润。
2. 只做强势股回调：不要直线拉升时追，耐心等待股价首次回踩5日或10日均线且缩量企稳时再介入，这叫“追涨不追高”。
3. 结合大环境：只有在市场成交量充足、赚钱效应好的上升市或震荡市才适用；在单边下跌的熊市中，任何追涨成功率都极低。

所以，对于绝大多数普通上班族投资者，并不建议把追涨杀跌作为主要方法。因为你没有专业交易员的看盘时间和果断执行力。相比之下，在低估区间分批低吸、高估时分批卖出的左侧交易，或者定投指数基金，对普通人来说容错率更高，也更容易。