一、核心判断标准1. 短期正常回调（只是中途休整，原有上涨趋势不变）1. 成交量：回落阶段缩量，抛压有限，主力筹码并没有大规模出逃；
2. 关键均线：回踩 10‑20 日均线后很快企稳，中长期 60 日均线依然向上；
3. 股价跌幅：通常下跌 10‑15% 左右，不会深度暴跌；
4. 后续表现：调整 1‑2 周重新放量上涨，股价创出新高；
5. 基本面：公司业绩预期良好，PEG 依旧合理，没有利空消息。2. 趋势反转（上涨行情结束，之后长期走弱）1. 成交量：下跌阶段持续放量，高位放量下跌，主力出货；
2. 均线形态：跌破 20 日线后迟迟收不回来，后期 60 日均线由抬升转为走平继而向下；
3. 下跌幅度：从最高点回落 25％‑40％以上，反弹非常弱势，反弹成交量不足；
4. 基本面：业绩不及预期、行业景气度下降、估值过高；
5. 反弹特点：反抽只是缩量反弹，反弹之后继续创新低。二、简单实用口诀（实战版）1、缩量回踩均线＝回调，安心持有；放量跌破 60 日线＝趋势反转及时离场。
2、回调：新高还会出现；反转：高点越来越低。