股票交易一万元一进一出的费用没有统一固定值，主要由三部分构成，其中只有券商佣金是可以和持牌券商经理协商调整的，其他两项都是由监管机构或交易所统一规定的。

明确股票交易的三类固定与可调整费用
第一类是买入卖出时都要交的券商佣金，这部分是券商提供交易服务的报酬，不同投资者的佣金可能存在差异，具体可以先和持牌经理沟通自己的交易习惯等情况来争取。第二类是卖出时才需要缴纳的印花税，这是国家税务总局统一规定的标准，没有协商空间。第三类是买入卖出时可能涉及的过户费，这是交易所收取的费用，同样是统一的标准。

如何获取适合自己的费用方案
如果想要了解自己能拿到的具体费用区间，或者想调整现有佣金，可以找专业持牌的券商经理咨询。你可以通过微信搜索叩富问财服务号，在对话框里输入找经理，进入筛选经理的页面，根据自己的交易频率等标签选择合适的。也可以下载叩富问财APP，首页就能直接筛选。平台的经理都是持牌入驻的，能先合规沟通费用方案，还有后续的服务陪伴。