您好，账面浮亏不卖出不算实际亏损，但后续存在变成实际亏损的风险，核心区别在于是否完成卖出交易。

（1）实际亏损是卖出后本金真的变少，浮亏只是账户上的数字变动，只要没卖出，后续股价回升还有回本甚至盈利的可能。
（2）但要警惕两种情况：一是如果公司基本面变差，股价可能持续下跌，后续卖出亏得更多；二是若急需用钱不得不卖，浮亏就会变成实际亏损。
（3）给您3个可执行的小步骤：
①先看看持仓公司的基本面，判断是短期波动还是长期问题；
②理一理自己的资金状况，确认这笔钱能不能长期拿住；
③设定合理的止损线，比如下跌到某个比例就重新评估要不要卖。

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