咱们炒股老是亏先别着急，先从理清亏损原因、优化操作和交易成本这两方面入手调整，不用急着乱操作。

先给你几个落地的调整办法：
1. 先做一笔交易复盘，把最近亏损的交易单整理出来，看看是追涨杀跌、拿不住盈利，还是选错了投资标的，记下来共性问题，后续尽量避开；
2. 可以先选合规靠谱的头部券商，比如广发证券、国海证券、银河证券这些，APP操作简单适合新手，而且开户前找专属客户经理能申请优惠佣金，比自己直接开户能省不少交易成本；
3. 新手可以先从低风险的宽基ETF、国债逆回购练手，先熟悉市场节奏，别一开始就重仓押注个股。

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