股息和红利主要以现金分红、股票分红两种核心形式回馈股东，部分公司也会结合两种形式发放。

首先得给咱们提个醒：不是所有上市公司都会分红，得看公司当期盈利情况、长期分红政策，而且分红不代表一定能“躺赚”，比如股票分红后股价会除权，还要根据持股时间缴纳相应税费。

我来帮您拆解两种常见形式：
1.现金分红：公司直接把盈利的一部分以现金打到您的证券账户，这是最直接的现金流回馈，适合想要稳定收益的朋友。比如某公司年度盈利达标，每10股派发现金3元，您持有1000股，扣税后就能拿到相应现金（持股超1年免税，1个月-1年扣10%，不足1个月扣20%）。
2.股票分红：包括送股和转股，送股是用未分配利润转增股本，转股是用资本公积转增股本，持股数量会增加，但股价会按比例下调，总市值短期基本不变，适合看重公司长期成长、愿意持有更多股份的投资者。

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