您好，支撑位是股价下跌时容易止跌反弹的价位，压力位是股价上涨时容易遇阻回落的价位，都是技术分析里判断波动区间的常用参考。

理财有风险，投资需谨慎。其实这俩本质是市场的“心理共识位”——很多人在某个价位买过，跌到这儿大家觉得划算会再买，就形成支撑；涨到之前很多人卖的价位，大家担心回落会卖出，就形成压力。

简单判断的步骤很容易上手：
1.看近期高低点：比如近半个月的最低价是短期支撑，最高价是短期压力；
2.看成交量密集区：某段时间股价反复震荡的区间，底部是支撑、顶部是压力；
3.看整数关口：像10元、20元这类整价位，容易成为大家的心理参考位。

要注意的是，支撑和压力不是绝对的，跌破后可能互换，只能做交易参考，不能直接作为决策依据。

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