一、什么是主力资金主力资金就是能影响甚至主导股价走势的大额资金，主要是：
公募基金、社保、保险、QFII（机构）
大型私募、游资、大户（大资金）
软件一般按单笔成交金额划分：
超大单：≥100 万元
大单：20 万～100 万元
主力资金 = 超大单 + 大单
二、简单区分：主力流入 vs 流出（3 个一眼看懂的方法）1）看软件 “主力净流入” 数值（最直接）打开东方财富 / 同花顺 / 通达信 → 个股 → 资金流向：
正数 = 主力流入（大单买 > 大单卖）
负数 = 主力流出（大单卖 > 大单买）
2）看盘口与成交明细（实时判断）
流入特征：

买一～买三常有万手级大单托着
成交明细里频繁出现500 手 / 1000 手以上主动买（红色 B）
股价稳步上行、放量不跌


流出特征：

卖一～卖三压着大卖单
明细里连续大笔主动卖（绿色 S）
股价放量滞涨或下跌


3）结合量价（最不容易被骗）
主力流入（真金）：低位 + 放量 + 阳线，尤其突破关键位时放量
主力流出（出货）：高位 + 放量 + 滞涨 / 阴线，量价背离