美联储的利率调整，核心是根据美国通胀、就业数据来决定加息、降息或者维持利率不变。加息是抬高市场资金成本，抑制消费和投资，用来压低通胀；降息则是降低资金成本，刺激经济，拉动就业。美联储不会频繁调整利率，每次决议都会伴随对后续经济的指引，市场也会提前根据数据形成预期，这个预期变化会直接影响美股、黄金、汇率以及全球资金流向，对 A 股北向资金也有间接影响。

利率走向没有固定的节奏，通胀持续偏高的时候，美联储倾向维持高利率或者继续加息；当通胀稳步回落、经济走弱、失业率上行，就会开启降息周期。需要注意，就算进入降息周期，也不代表一定会快速连续降息，很多时候是间隔式降息，而且降息不代表股市一定上涨，还要看降息的原因。如果是经济衰退倒逼的降息，市场反而容易承压。美联储议息会议有固定时间表，每次决议落地前后，海外市场波动通常会明显加大。

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