纳斯达克100指数的定投时间其实没有严格的最佳选择，从理论上来说，每周的任何一天都可以。不过一般而言，很多投资者会选择在周一或周五进行定投。周一市场往往会受到周末消息面的影响，波动可能较大；周五则可以根据本周的市场整体情况来决定是否进行定投。

但需要注意的是，定投的核心是通过长期、定期投入来平滑成本，降低市场波动的影响，所以具体选择周几定投并不是决定投资成败的关键因素。更重要的是长期坚持定投，不要因为市场短期的涨跌而随意中断定投计划。

另外，纳斯达克100指数属于境外指数，它的交易时间和国内市场不同，而且会受到美国经济、政策、科技企业发展等多种因素的影响，波动可能会比较大。在投资前，你要对自己的风险承受能力有清晰的认识。

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