你好，扛单是期货交易中的一种说法，也就是说，我们操作的是期货交易单子，单子的方向与市场的实际趋势相反，单子一直在亏损，但他们一直不愿停止亏损，认为还有机会，后期亏损还在增长。也就是说，我们通常所说的一套单，不愿意止损的行为称为扛单。

扛单主要问题是交易者没有交易系统，下单全是主观感觉，一但趋势反着走，自我选择继续持有或继续加码对抗逆势。最后无法忍受巨亏平仓或被系统强平爆仓。

第一，事前风控，建立适合自己的期货交易系统，按规则开平仓，合理的资金管理，不重仓不激进。

第二，加强自己的期货心理建设，严守期货交易纪律，争取做到知行合一。

以上就是我对你问题的解答，希望对你有帮助，若有其他不明白或者其他问题可以加我微信进行交流。祝你投资愉快！